Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
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87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3277 kcal
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Gras: 66,52g | Prot: 215,14g | Glu: 450,12g.
Petit Déjeuner: Bosbessen, Quaker Oats Havermout, Optimum Nutrition Serious Mass, Koopmans Pannenkoeken Scharrelei. Déjeuner: Banaan, Calvé Pindakaas (20g), Deen Volkoren Brood, Gebakken Ei, AH Meergranen Triangel Donker, Lidl Rosbief. Dîner: Vitasia Sweet Chilli Sauce, Deen Kipfilet, Deen Volkoren Brood, Leerdammer Lightlife, Myprotein Impact Whey Isolate, Quaker Oats Havermout. Snacks/Autre: LU Bastogne, Optimum Nutrition Serious Mass, Konings Magere Naturel Kwark, AH Zilvervliesrijst, Deen Kipfilet. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sam1900
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