R3P2 - VLCD #3 no ketosis this morning, although I think I could see a begin of traces on the ketostix.
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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247 kcal
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Gras: 5,51g | Prot: 25,55g | Glu: 28,80g.
Petit Déjeuner: Oranges, Chamomile Tea (Brewed). Déjeuner: Spinach, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast, Garlic Powder, Salt, Oregano, Lemon Juice. Snacks/Autre: Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). plus...
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2029 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 16 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 4 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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