Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2016
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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989 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 55,42g | Glu: 112,44g.
Petit Déjeuner: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Simple Truth Almond Butter, Sunny Meadow Boiled Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread Cinnamon Raisin. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Dîner: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Autre: Smartfood Delight Sea Salted Caramel Popcorn, Wish-Bone Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Kroger Grape Tomatoes, Cucumber (Peeled), Freshire Farms Baby Cut Carrots. plus...
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2793 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 27 minutes, Épicerie - 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Repos - 1 heure et 28 minutes, Nettoyage - 1 heure, Assis - 2 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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