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jane.coombe
Journal
11 août 16
Journal de jane.coombe, 11 août 16
Profil de jane.coombe
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Surprised by this is an understatement! !
84,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
40,8 kg
.
Reste à parcourir:
12,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 août 2016:
847 kcal
Gras: 29,50g | Prot: 94,57g | Glu: 45,21g.
Petit Déjeuner:
Almonds, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate, The Complete Dairy High Protein Milk.
Déjeuner:
Pura Thickened Cream, Almonds, Five Tastes Thai Red Curry Paste, Chicken Breast Meat.
Dîner:
Green's Roast Meat Gravy, Cauliflower, Chicken Breast Meat.
Snacks/Autre:
CSR Raw Sugar, Aussie Bodies Hplc Bar Chocolate, Strawberries.
plus...
2521 kcal
Exercice:
treddy - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Great stuff Jane. I find it always exciting when a new weight is revealed ;)
10 août 16 par le membre:
ON2IT
woohoo! well done
10 août 16 par le membre:
Deedeeii
Doing well!
11 août 16 par le membre:
Hammertone
Thats so great Jane. Super! Wish it was me.
11 août 16 par le membre:
jtidsy4
Thanks for the support 😊 Jen u have dropped weight brilliantly 😊
11 août 16 par le membre:
jane.coombe
YES WOMAN! 💪💪
11 août 16 par le membre:
Petroleum96
Great work!
11 août 16 par le membre:
Saskia785
Well done!! Xx😃
15 août 16 par le membre:
mrs.vis
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