Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 août 2016
|
70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 39,98g | Glu: 270,76g.
Petit Déjeuner: Grany Figues, Ovomaltine Barre, Jus de Citron. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir 85%, Magnum Almond, Ratatouille Maison, Melon, Céréalpes Galette de Polenta. Dîner: Courgette, Huile d'Olive, Bordeaux, Lait de Riz, Celnat Farine de Pois Chiches, Farine de Riz. Snacks/Autre: Ovomaltine Barre. plus...
|
|
2477 kcal
|
Exercice:
Aquagym - 45 minutes, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Saturne03
|