Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2016
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 62,48g | Prot: 101,28g | Glu: 235,97g.
Petit Déjeuner: Нектарины, Сливы, Карат Наполнитель Черника, Карат Домашний Зерновой Творог 4%, Лакомо Сыр Лайт 20%, Мясной Дом Бородина Карбонад Касло с/К, Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ласковое Лето Фруктовый Наполнитель, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Семена Льна, Очищенные Семена Подсолнечника, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dîner: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Elmika Овсяные Отруби, ВкусВилл Кефир 1%, Айсберри Мороженое Minime, Mars Milkyway, Капучино. Snacks/Autre: Нектарины, Сливы, Капучино. plus...
|
|
1585 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|