Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 43,25g | Prot: 61,38g | Glu: 127,94g.
Petit Déjeuner: Каша Рисовая, Льняные Семена, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Déjeuner: Отруби Ржаные. Dîner: Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Плов со Свининой. plus...
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2903 kcal
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Exercice:
Randonnée - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 30 minutes, Cross Training - 20 minutes, Repos - 10 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de DemNat
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