Journal de John10251, 13 août 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2016

70,0 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 août 2016:

1880 kcal

Gras: 90,95g | Prot: 68,32g | Glu: 196,18g. Petit Déjeuner: McDonald's Sausage Burrito. Déjeuner: Church's Chicken Spicy Chicken Sandwich. Dîner: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Lettuce Salad with Tomato, Kraft American Cheese Slice, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Peach Cobbler, Kraft Watergate Salad, Sweetpotato Pie, CVS Mixed Nuts Honey Roasted. plus...

Perdant 2,9 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

There you go...nice drop!!

13 août 16 par le membre: Steven Lloyd


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