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jane.coombe
Journal
14 août 16
Journal de jane.coombe, 14 août 16
Profil de jane.coombe
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ahhhh this pretty good. Considering I have another cold and excercise is on hold again. Though I have decided to drop carb intake more while this cold is affecting me. I will go back to min 50g of carbs once Im back on the treddy. I seem to lack faith in this drop...no idea why...maybe it feels to good to be true😨😨
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
41,3 kg
.
Reste à parcourir:
11,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 août 2016:
1056 kcal
Gras: 61,51g | Prot: 98,94g | Glu: 23,20g.
Petit Déjeuner:
Mushrooms, Egg, Coles Short Cut Bacon, The Complete Dairy High Protein Milk.
Déjeuner:
Masterfoods Seafood Cocktail Sauce, Prawns.
Dîner:
Cauliflower, Roasted Duck (Skin Eaten), Duck Meat.
Snacks/Autre:
Almonds, Lindt Dark Chocolate 70%.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hope you get well soon..your'll be back in no time ;)
13 août 16 par le membre:
ON2IT
Thats fantastic Jane. You're getting great results.
14 août 16 par le membre:
jtidsy4
Take care of yourself as well though.
14 août 16 par le membre:
wendyeriksen1
Thanks ... my children keep sharing germs...cheeky sods
14 août 16 par le membre:
jane.coombe
get well soon! You're doing such a fantastic job with your weight loss - allow yourself to believe it! well done :)
14 août 16 par le membre:
Saskia785
Hi Jane. Hope u r feeling better now! Xx Micky
18 août 16 par le membre:
mrs.vis
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