Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2016
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73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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835 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 48,66g | Glu: 115,65g.
Petit Déjeuner: Honey, Jimmy Dean Delights Canadian Bacon, Egg White & Cheese Honey Wheat English Muffin. Déjeuner: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Dîner: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Snacks/Autre: Snack Cracker, Cracker Barrel Vermont Sharp-White Cheddar 2%, Grapes. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Épicerie - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rallspach
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