Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2016
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1655 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 160,34g | Glu: 151,84g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Бабаевский Трюфель Классический, Nutrilite Омега-3, Мистраль Крупа Гречневая Ядрица, Каждый День Куриное Филе, Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Myprotein Impact Whey Protein. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Свеклы. Dîner: Леовит Батончик Протеиновый Черный Лес. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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2119 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Happy-life
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