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Martadelka
Journal
15 août 16
Journal de Martadelka, 15 août 16
Profil de Martadelka
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Hm...
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,9 kg
.
Reste à parcourir:
3,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 15 août 2016:
1666 kcal
Gras: 37,29g | Prot: 56,92g | Glu: 287,73g.
Petit Déjeuner:
Jajecznica, Arbuz, Biedronka Chleb Słowiański.
Déjeuner:
Purasana Spirulina Sproszkowana, Cynamon, Banan.
Dîner:
Kotwica Pierogi z Soczewicą.
Snacks/Autre:
Martini Martini Bianco.
plus...
2364 kcal
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine
1 supporter
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Commentaires
Barwo!
15 août 16 par le membre:
Typciara
Naprawdę dobrze, tak trzymaj.Może dzięki Tobie i mnie się w końcu uda.
16 août 16 par le membre:
JaMałgosia
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Historique de poids de Martadelka
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