Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
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65,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1398 kcal
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Gras: 97,75g | Prot: 90,75g | Glu: 41,64g.
Petit Déjeuner: Xymogen Opticleanse GHI Vanilla Delight, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Nestle 100% Pure Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Fresh Express Baby Spinach, Lifesavers Wint-O-Green Mints (1). Dîner: Farmland Foods Ground Pork, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Sucralose), Mayo, Sliced Cheese 2%, Butter with Calcium, Large Grade A Eggs, Organic Ground Flaxseed, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Salt. plus...
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2054 kcal
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Exercice:
Elliptical - 46 minutes, Repos - 11 heures, Travail de Bureau - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 44 minutes. plus...
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Perdant 7,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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