Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2016
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2122 kcal
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Gras: 95,12g | Prot: 55,51g | Glu: 275,07g.
Petit Déjeuner: Kelsen Group Galletas Danesas, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Fish Oil, Nutrigen Actibrain B-Complex, Preventy Inulina Fibra Soluble de Agave, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Champiñones Cocidos, Orégano, Ajo en Polvo, Ajo, Manzana, Zumo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Cherry, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria Cocida, Jumbo Papas Duquesas, Jumbo Truto Corto de Pollo sin Marinar. Dîner: Mote con Huesillo, Maní, Almendras, Kelsen Group Galletas Danesas, Palta Hass, Master Rice Thins Sweet Chilli. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 36 minutes, Assis - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes, Debout - 1 heure et 56 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 8 heures et 48 minutes, Bain - 25 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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