Journal de ChitownMandy, 11 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2011
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2011:
452 kcal Gras: 5,06g | Prot: 11,43g | Glu: 95,09g.   Petit Déjeuner: Raisins (Seedless), granny smith apple, Quaker oatmeal. Déjeuner: Annie Chun's Miso Noodle Soup Bowl . plus...
1641 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Conduire - 35 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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