Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2016
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107,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4137 kcal
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Gras: 217,24g | Prot: 108,15g | Glu: 445,38g.
Petit Déjeuner: Hass Avocado, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Meijer Light Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Betty Crocker Bac-Os Bits, Litehouse Foods Blue Cheese Crumbles, Lemon Juice, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. Déjeuner: Dill Cucumber Pickles, Great Value Southwest Spicy Mustard, Cheese Sauce (From Recipe), Wholly Guacamole Classic Guacamole, Veggie Burgers, Baby Spinach, American Cheese, TGI Friday's Plain French Fries, Heinz Tomato Ketchup, Trader Joe's Soft Pretzel Stick. Dîner: Knorr Spinach Dip, Kraft Wheat Thins Original, Polar Cranberry Lime Seltzer, Tastefully Simple Sweet Pepper Jalapeno Jam, Cheetos Cheese Puffs, Hummus, Mission Blue Corn Tortilla Chips, Philly Soft Pretzel Factory Rivets, Cheese Sauce (From Recipe), Herr's Russet Potatoes Kettle Cooked Potato Chips, Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, Thick Crust No Cheese Pizza, Cream Cheese. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi Max (Bottle), Twix Twix (Fun Size), Stride Sour Patch Lime Gum, Sargento Ultra Thin Pepper Jack Cheese, Coffee, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz). plus...
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3192 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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