|
талия 62.5 см бедра 90 .отдых не прошел даром)
|
1324 kcal
|
Gras: 65,64g | Prot: 100,02g | Glu: 89,76g.
Petit Déjeuner: Nesquik Какао, Простоквашино Сливки 10%, Колбаса, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Молоко (2% Обезжиренное), Unagrande Cacioricotta, Бкк Хлеб Здравое Зерно. Déjeuner: Unagrande Рикотта, Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе Латте. Dîner: Арбуз, Яблоко. plus...
|
|
1414 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Assis - 1 heure et 1 minute, Debout - 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, работа в офисе - 10 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 43 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 28 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amfitaminkaa
|