Journal de bankgirl1, 17 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2016
95,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 30,0 kg.    Régime suivi: 100%.

1839 kcal Gras: 119,89g | Prot: 135,76g | Glu: 64,90g.   Petit Déjeuner: Ground Beef (Cooked), Egg, LouAna Pure Coconut Oil, Calavo Avocado, Daisy Sour Cream. Déjeuner: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Dîner: Claussen Kosher Dill Spears, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey, Sargento Deli Style Sliced Pepper Jack Cheese, Calavo Avocado, Flatout Light Garden Spinach Flatout Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise, Safeway Canola Mayo. Snacks/Autre: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. plus...
2458 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Great progress!  
17 août 16 par le membre: tina1098
A drop is a drop...good going. 
17 août 16 par le membre: mskestrela

     
 

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Historique de poids de bankgirl1


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