Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
|
77,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2507 kcal
|
Gras: 112,27g | Prot: 184,90g | Glu: 190,18g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi. Déjeuner: Valio Kevytmaito, Naudanlihakastike, Kalapuikot, Kaalikääryleet, Perunamuusi, Forssan Punajuurisalaatti, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Jauhelihapihvi, Valio Arki Rae, Maitokahvi. Dîner: Valio Kevytmaito, Valkoinen Riisi, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Valio Arki Rae, Snellman Sika-Nauta Jauheliha. Snacks/Autre: Arla Protein Passion-Papaija Rahka, Maitokahvi. plus...
|
|
2726 kcal
|
Exercice:
Travail - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juppeli
|