Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2016
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87,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2950 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 193,17g | Glu: 399,16g.
Petit Déjeuner: Banaan, Quaker Oats Havermout, Myprotein Impact Whey Isolate. Déjeuner: Sultana Crunchers Italiaanse Kruiden, Inproba Ketjap Manis, Gekookt Ei, AH Macaroni Spaghetti Groente, Cashewnoten, AH Basic Basmati Rijst, Deen Kipfilet. Dîner: Leerdammer Lightlife, Quaker Oats Havermout, Koopmans Pannenkoeken Scharrelei. Snacks/Autre: Calvé Pindakaas (20g), Myprotein Impact Whey Isolate, Konings Magere Naturel Kwark. plus...
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Perdant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sam1900
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