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Nachdem Krafttraining rauf ... nach dem Laufen runter :-)
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 53,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1898 kcal
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Gras: 50,02g | Prot: 99,70g | Glu: 246,55g.
Petit Déjeuner: Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett, Bamboo Garden Kokosmilch, Chia-Samen, Ahornsirup, Président La Brique Ziegenkäse, Graubrot. Déjeuner: Real Bio 4-Korn Flocken, REWE Bio Joghurt 1,8%, Himbeeren. Dîner: Olivenöl, Baguette, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Gegrillter Fisch, Spaghetti Trocken. Snacks/Autre: All Stars Clean Bar Cookie Dough. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Laufen - 1 heure et 2 minutes, Repos - 9 heures et 58 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cocktailnase
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