Journal de eightpac, 20 août 16

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Happy with weight-loss. Still a long way to go.

133,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg. Reste à parcourir: 46,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 août 2016:

995 kcal

Gras: 22,23g | Prot: 163,46g | Glu: 32,74g. Petit Déjeuner: Tapout Tapout Protein Coffee Flavour. Déjeuner: Professional Whey Micellar Casein MPI, A2 Light Milk, Next Generation Megapro - Vanilla Delight. Dîner: Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Autre: Professional Whey Micellar Casein MPI. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

You are moving along nicely. Congrats!

21 août 16 par le membre: jtidsy4

thanks for you support, I appreciate that

22 août 16 par le membre: eightpac


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