Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
|
61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2100 kcal
|
Gras: 74,27g | Prot: 97,67g | Glu: 227,86g.
Petit Déjeuner: Капучино, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вкусный День Творог 5%, Elmika Овсяные Отруби, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Сыр Сулугуни, Дыня, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Наполнитель Персик, Савушкин Продукт Творог Зерненый. Dîner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Камамбер, Дыня. Snacks/Autre: Riunite Ламбруско, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 5%. plus...
|
|
1684 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|