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established body fat percentage today was 29%.
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138 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 36 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 19,13g | Prot: 191,94g | Glu: 198,95g.
Petit Déjeuner: Cravendale Semi Skimmed Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Monster Energy Absolutely Zero. Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, John West Tuna Chunks in Spring Water, Spaghetti. Dîner: Nectarines, Plums, Peaches. Snacks/Autre: Barr Iron Bru. plus...
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4569 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Vélo Elliptique - 16 minutes, Repos - 13 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FeelingPumped
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