Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2011
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130,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 43,14g | Prot: 51,80g | Glu: 205,31g.
Petit Déjeuner: Apples, Chicken Breast, coffee. Déjeuner: WATER, Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Whole Wheat Tortilla. Dîner: BUTTER, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten). Snacks/Autre: COFFEE, WATER, CHIPS AHOY CHOC, Water (Bottled), Apples. plus...
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3518 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 4 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 23 minutes. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Moonfairie
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