Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1454 kcal
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Gras: 49,10g | Prot: 69,08g | Glu: 190,44g.
Petit Déjeuner: Dia Manteiga Light, Aldi Pão Forma Integral, Adoçantes, Dia Leite Magro, Dia Mistura com Café. Déjeuner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Adoçantes, Nespresso Café Expresso, Arroz Doce, Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada. Dîner: Vinagre, Azeite, Pingo Doce Queijo Flamengo, President Queijinhos, Continente Miolo de Camarão, Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Bagas Goji, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Chia, Peras, Mimosa Iogurte Magro Aromatizado. plus...
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2371 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Cardio Fitness - 1 heure et 27 minutes, Repos - 13 heures et 23 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gulosapaula
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