Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2016
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,9 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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796 kcal
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Gras: 42,04g | Prot: 53,61g | Glu: 53,11g.
Petit Déjeuner: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (36g), Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas. Déjeuner: Coca-Cola Diet Coke (Can), Planters Tropical Fruit & Nut Trail Mix, Burger King Chicken Nuggets (4). Dîner: Wheat Crackers, Thousand Island Dressing, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Fresh Express Spring Mix, Steamed or Boiled Shrimp, Boiled Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. plus...
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3106 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Repos - 6 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Carline
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