Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2016
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91 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2227 kcal
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Gras: 81,14g | Prot: 166,72g | Glu: 215,36g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Сушка, Изюм, Грецкие Орехи, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Déjeuner: Кофе с Молоком, Фруктовый Батончик, Молоко, Груши, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Персики, Бабаевский Элитный 75% Какао, Помидоры, Куриная Грудка. Dîner: Молоко, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Вареное Яйцо. plus...
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2663 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wiz80
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