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25 août 16
Journal de Eswau, 25 août 16
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2016
68 kg
Perdu jusqu'à présent:
2 kg
.
Reste à parcourir:
22 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 août 2016:
436 kcal
Gras: 10,03g | Prot: 7,34g | Glu: 81,57g.
Petit Déjeuner:
Crusti Croc Salzbrezeln.
Déjeuner:
Pepsi Pepsi Max Cherry.
Dîner:
Getoastetes Weißbrot, Trumpf Schogetten Joghurt-Erdbeer.
Snacks/Autre:
Schöller Kaktus Eis, Granny Smith Äpfel.
plus...
2056 kcal
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eswau
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