Journal de Moonfairie, 17 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2011
129,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 15,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2011:
914 kcal Gras: 32,07g | Prot: 32,05g | Glu: 129,52g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar, Evaporated Lowfat 2% Milk, Coffee, Bananas, EVAPORATED MILK, Granulated Sugar. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Apples. Dîner: Cheeseburger (Single Patty with Condiments). Snacks/Autre: POTATO SALAD, WATER, Coffee. plus...
3648 kcal Exercice: BIGGEST LOSER WORKOUT XBOX - 20 minutes, Debout - 50 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 10,2 kg par Semaine



     
 

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