Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2016
|
75 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 60,66g | Prot: 79,50g | Glu: 352,72g.
Déjeuner: Peras, Manzana, Porotos con Riendas, Palta, Tomates, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Lechuga de Hoja Verde, Zumo de Limón. Dîner: Sushi Palta, Sushi Tempura, Philadelphia Roll, Gyoza, Rollos de California. Snacks/Autre: Heidi Chocolate Dark con Cranberry. plus...
|
|
2368 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 3 heures et 51 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Bain - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Carlosgenetic
|