Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1436 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 61,84g | Glu: 147,81g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Шарлиз Печенье "Курабье", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Elmika Овсяные Отруби, ВкусВилл Кефир 1%. Dîner: Martini Prosecco. Snacks/Autre: Морковь, O12 Протеиновое Мороженое. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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