Journal de muallimsina, 27 août 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2016
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 60,31g | Prot: 52,67g | Glu: 256,10g.   Petit Déjeuner: Süt, Tamek Çilek Reçeli, Salatalık (Soyulmuş), Torku Tam Yağlı Yoğurt, Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek. Déjeuner: Şehriye Çorbası, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kühne Közlenmiş Patlıcan. Dîner: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Cacık, Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Doritos Taco Baharatlı, Algida Classics Karamel, Carte D'or Elmalı Tart Rüyası, Tatlı Kavun, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Simbat Çekirdek, Elma. plus...
2207 kcal Exercice: Zumba - 40 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de muallimsina


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