Тофу на вкус как забродившая кора дерева, но белка в нем астрономическое количество. Даже не знаю что с ним теперь делать.
Везде пишут, что нужно жарить. А смысл? Зачем давиться невкусной едой, если она при этом еще и вредная - с трансжирами? Японцы вроде бы с ним суп варят. Но как по мне, японские супы - это что-то на грани добра и зла.
|
1419 kcal
|
Gras: 20,39g | Prot: 39,80g | Glu: 288,77g.
Déjeuner: Сливы, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Салат с Фасолью и Овощами 29.08.. Dîner: Банзай Тофу с Оливками, Heinz Супер Острый Кетчуп, Зеленый Лук, Помидоры, Granmulino Перья, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Арбуз, Арбуз. plus...
|
|
Commentaires
Съешьте мяса, у Вас мало белка.
30 août 16 par le membre: wiz80
|
30 août 16 par le membre: cheriko
|
Просто тофу надо есть с каким-то блюдом, тогда эта безвкусная гадость приобретает вкус этого блюда. Ну,как-то так. Но есть извращенцы, которые и так его любят)))
30 août 16 par le membre: Tankistka_Polly
|
я тоже так думала. но пол ложки кунжутного масла решило все. Вышло охрененно! рецепт ннада?
30 août 16 par le membre: Yamitaro
|
Разве астрономическое? В соевом мясе больше. И жира почти нет. И приготовить вкусно его легко, и оно дешёвое. А чечевица обычная ещё дешевле и вкуснее просто варёная с маслом)
30 août 16 par le membre: Antiteza
|
Yamitaro, рецепт надо))
Antiteza, я адепт Макдугалла, а он не рекомендует употреблять соевые продукты,которые подвергались серьезной переработке (таких как соевое мясо). Чечевица - да, у меня есть, но ленюсь))
30 août 16 par le membre: cheriko
|
Я добавляю тофу, когда тушу овощи, например.. И его вкус даже не чувствуется..он растворяется там..
30 août 16 par le membre: Tina_fathunter
|
Карри с тофу еще очень неплохо выходит. Но если вы ленитесь чечевицу варить, то даже не знаю, какие рецепты вам будет делать не лень))
31 août 16 par le membre: Sheile239
|
Ахаха такс такс такс што тут у нас вегетарианец спрашивает, как не давиться невкусной едой ахах наканецта )))) Лол
31 août 16 par le membre: OLEGMIROS
|
cheriko
на счет серьезной переработке - даже не знаю, но так его едят почти все знакомые китайцы. Еще очень меня стебали за то что я пыталась жрать тофу просто так - как сыр. Ну это для них почти то же что для нас пельмени сырые лопать.
31 août 16 par le membre: Yamitaro
|
так вот рецепт:
тофу порезать на кубики по 2 см, залить двумя ложками соевого соуса и оставить на 15-20 минут.
тем временем ложку кунжутнго масла разогреть на сковороде, в масло положить немного тертого имбиря и чеснок, обарить до золотистого цвета , а потом выбросить - это не сьедобное, просто что бы запах вкусный был. Теперь фигачим тофу и обжариваем до золотистой корки. Туда можно соломкой болгарский перец и спаржу, я просто фигачила банку горошка. и все - вкусная штука. занимает от силы 20-30 минут
31 août 16 par le membre: Yamitaro
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cheriko
|