Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2016
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1488 kcal
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Gras: 48,79g | Prot: 80,72g | Glu: 194,71g.
Petit Déjeuner: Капучино, Айоли, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Elmika Овсяные Отруби, ВкусВилл Кефир 1%. Déjeuner: Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благода Творог Обезжиренный. Dîner: Яблоко, Elmika Овсяные Отруби, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Autre: Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком. plus...
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1560 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mcvalla
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