Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2016
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66,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2312 kcal
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Gras: 54,59g | Prot: 127,48g | Glu: 336,39g.
Petit Déjeuner: Płatki Owsiane Zwykłe, Mleko 0,5%, Banan. Déjeuner: Fasola Piękny Jaś, Chleb Razowy, Jajko na Twardo, Surowe Warzywa. Dîner: Płatki Owsiane, Kefir 0% Lekki, Banan. Snacks/Autre: BCAA Xplode Powder, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Ksylitol, Mleko 0,0%, Kawa, Ser Gouda, Orzechy Włoskie, Płatki Owsiane Zwykłe, Mleko 0,0%, Banan, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Chleb Razowy, Surowe Warzywa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surowe Warzywa. plus...
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2622 kcal
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Exercice:
Épicerie - 54 minutes, Course à Pied - 13/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de wallypanc290
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