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feeling good ( optimistic).
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135 kg
Perdu jusqu'à présent: 25 kg.
Reste à parcourir: 33 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2091 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 160,44g | Glu: 260,66g.
Petit Déjeuner: Turkey Breast Meat, Yellow Sweet Peppers, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Monster Energy Absolutely Zero, Dunn's River Nurishment Active - Chocolate. Déjeuner: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Semi-Skimmed Milk. Dîner: Lucozade Cherry. plus...
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4281 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de FeelingPumped
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