|
Vanavond wezen paardrijden op het strand en in de duinen. Heerlijk!
Voor diegene die dit leest en twijfelt of je iets wel of niet kan doen of niet durf te doen vanwege je overgewicht wil ik je dit meegeven: Laat je niet tegenhouden de dingen te doen waar je van houd. Deze dingen zorgen er juist voor dat je gemotiveerd blijft! Ik heb echt spijt dat ik niet eerder terug ben gaan paardrijden maar ik ben op het moment bezig de schade ruimschoots in te halen en ik geniet met volle teugen! Bijkomend voordeel: de kilo's vliegen er vanaf (voor mijn gevoel dan)
|
1362 kcal
|
Gras: 38,03g | Prot: 41,12g | Glu: 205,26g.
Petit Déjeuner: Bonne Maman Aardbeien Confiture, Witte Boterham. Déjeuner: Aldi Schouderham, AH Witte Bolletjes. Dîner: Golden Loempia Ham-Kip, Frieten. Snacks/Autre: Lidl Belgische Bonbons, McDonald's Sundae IJs met Chocolade Topping. plus...
|
|
3146 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Équitation - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|