Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2016
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 91,94g | Prot: 114,90g | Glu: 20,96g.
Petit Déjeuner: Olijfolie, AH Rookkaas 45+, Danone Hüttenkäse, Leidingwater, Douwe Egberts Koffie. Déjeuner: Olijfolie, AH Ambachtelijke Mayonaise, Witlof, AH Biologisch Rode Paprika, Tonijn in Water (uit Blik), Hardgekookt Ei, Leidingwater. Dîner: Ijsbergsla, Lidl Griekse Yoghurt, Knoflook, Rode Uien, Lamsshoarma, Leidingwater. Snacks/Autre: AH Boerenkaas Jong Belegen 48+, Leidingwater, Komkommer (Geschild). plus...
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1814 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 25 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 12 heures et 50 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de raffaella2
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