Journal de 92kg, 03 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2016
121,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2016:
1468 kcal Gras: 65,39g | Prot: 86,00g | Glu: 136,20g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, President Сыр Плавленый Сливочный, Помидоры, Ламбер Сыр, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Déjeuner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кубанская Буренка Сметана 20%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Окрошка. Snacks/Autre: Финик, Орехи Кешью. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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