Journal de denisesilveira, 04 sept. 16


Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2016:
1546 kcal Gras: 53,14g | Prot: 85,34g | Glu: 40,99g.   Petit Déjeuner: Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Vitalin Semente de Chia, Tomates, Espinafre, Queijo Mozzarella. Déjeuner: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Camarão no Forno ou Grelhado. Dîner: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Snacks/Autre: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sadia Presunto de Parma, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. plus...

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Commentaires 
Lindo prato. Parabéns  
04 sept. 16 par le membre: salomao.fml
salomao.fml essa é minha Pizza ...só que não rsrsrsrs acho bem gostoso para acompanhar um café com creme de leite e canela ou manteiga . Essa "pizza":Azeite extra virgem , 2 vos sal e pimente, queijo , espinafre temperado com chia e linhaça dourada , azeite e orégano.E o tomate com manjericão mais oorégano...adoro! Ás x coloco bacon , cebola etc. :)  
04 sept. 16 par le membre: denisesilveira
Hummmm Dando vontade de comer aqui!🙆🍽🍴🍕 Vou fazer amanhã no almoço então😚 
04 sept. 16 par le membre: crilaara
Show ! 
15 sept. 16 par le membre: Mathayos
Lindo!😋 
15 sept. 16 par le membre: Paula Dorigatti
😍😍😍 
15 sept. 16 par le membre: nishablee

     
 

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