Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2016
|
79 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3502 kcal
|
Gras: 65,87g | Prot: 295,47g | Glu: 432,07g.
Petit Déjeuner: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Maitokahvi, M Nutrition Giant Mass, Fitfarm Isowhey + Glutamine, Fitfarm Carbomix. Déjeuner: Maitokahvi. Dîner: VegeSun Tumma Soijarouhe, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Autre: Fitfarm Fiber, X-Tra Rasvaton Maitorahka, Valio Mansikka Mehukeitto, Paprika (Punainen), Kirsikkatomaatit, Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Fitfarm Pre, M Nutrition Giant Mass. plus...
|
|
2994 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures et 30 minutes, Conduire - 2 heures, Cross Training - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de juppeli
|