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jeromecituk
Journal
05 sept. 16
Journal de jeromecituk, 05 sept. 16
Profil de jeromecituk
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Bientot la victoire finale 😁😜👍
80,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
28,6 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 septembre 2016:
1697 kcal
Gras: 65,15g | Prot: 72,94g | Glu: 205,99g.
Petit Déjeuner:
Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Écrémé.
Déjeuner:
Fruit d'Or Pro Activ, Pêche Océan Filet de Saumon, Melon, Taillefine Fromage Blanc 0%, Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Épinard, Hermesetas Édulcorant Poudre.
Dîner:
Lindt Excellence Éclats de Fèves de Cacao, Marque Repère Blanc de Poulet, Vinaigrette, Laitue, Ananas.
Snacks/Autre:
Magnum White, LU Granola Extra Cookies.
plus...
1959 kcal
Exercice:
Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super contente pour toi !! Magnifique !!!
05 sept. 16 par le membre:
Mary-Babe
Merci 😃
05 sept. 16 par le membre:
jeromecituk
Très beau parcours ! Bravo👏👏👏
06 sept. 16 par le membre:
tatoo78
Génial encore un tout petit effort bravoooo
06 sept. 16 par le membre:
mariealinems
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