Journal de Ольга А.С., 06 sept. 16

Не дают мне покоя эти калории.
Сегодня работала. Сидячая работа, но напряжённая, требует большой концентрации.
И наела на 1900 с небольшим. При этом сытой себя абсолютно не чувствую.
Как, как можно жить на 1300?
Зашла на ЗОЖник, посчитала тамошним калькулятором. 1200 - норма 30летней женщины ростом 155 и весом 50. Норма "чтобы выжить". Т.е., если будет двигаться и активно жить - то ей нужно будет больше. Как же они живут-то, эти диетующие на свои 1000-1200-1300???

Ну и оффтопом. Кто вчера позанимался, у того сегодня бёдра деревянные и пресс чуть даёт о себе знать. К сожалению, не та его часть, которая сейчас выглядит как пузико, а верхняя, с которой и так хорошо всё.