Journal de ceciofal, 06 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2016
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2016:
2176 kcal Gras: 85,11g | Prot: 147,46g | Glu: 174,69g.   Petit Déjeuner: Quaker Quick Grits, Cathy Rolled Oats Dry, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Homemade Raw Milk. Déjeuner: Cathy Yellowfin Tuna Solid, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, King's Kimchi. Dîner: Chicken Marsala, Trader Joe's Chicken Marsala. Snacks/Autre: O Organics White Corn Tortilla Chips, Lay's Wavy Original Potato Chips, Brach's Candy Corn, White Table Wine. plus...
2628 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Ménage - 5 minutes, Debout - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Repos - 12 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 minute, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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