|
|
2599 kcal
|
Gras: 104,78g | Prot: 195,62g | Glu: 222,22g.
Petit Déjeuner: Изюм, Орехи Кешью, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Déjeuner: Персики, Творожная Запеканка, Омлет с Молоком, Молоко, Активия Йогурт Питьевой, Виноград, Яблоко, Рис Вареный, Рыба на Пару. Dîner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Борщ. plus...
|
|
3077 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wiz80
|