Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2016
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59,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2309 kcal
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Gras: 107,53g | Prot: 114,55g | Glu: 230,63g.
Petit Déjeuner: SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot, Milch, Stockmeyer Krakauer, Abraham Ardenner Kernschinken, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Getrocknete Feigen, Avocado. Déjeuner: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Erdnüsse mit Schale, Boskoop, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Alnatura Apfelessig, Eiskugel, Olivenöl, Rapsöl, Gemischte Blattsalate. Snacks/Autre: Eiswaffel, Eistee, Seeberger Mandeln, Viva Vital Zarte Haferflocken, Terrasana Kakaobohnen, Chia Samen, Boskoop, Dinkelmehl Vollkorn, Rapsöl, Dinkelkleie Premium, Banane, Kichererbsen, Zarte Haferflocken, Kakaopulver (Ungesüßt), Haselnusskerne, Magerquark, Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Terrasana Kakaobohnen, Boskoop, Nektarinen, Paranüsse. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Travail - 8 heures, Dormir - 8 heures, Vélo tout terrain (VTT) - 35 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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