Journal de -E-M-, 08 sept. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2016
143,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 37,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2016:
305 kcal Gras: 8,00g | Prot: 34,00g | Glu: 8,45g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fitmiss Delight - Vanilla Chai. Déjeuner: Delight - Vanilla Chai, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Autre: Cavit Pinot Noir, Halls Sugar Free Cough Drops. plus...
4421 kcal Exercice: Debout - 1 heure et 15 minutes, Assis - 5 heures, Conduire - 5 heures, Repos - 4 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,7 kg par Semaine



     
 

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