Journal de Mikis Kalogeris , 09 sept. 16

On my NEW scale Ha HA any excuse will keep going. there must be an end somewhere.
Any increase in calories must be heavenly.
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2016:
1000 kcal Gras: 47,90g | Prot: 82,76g | Glu: 64,93g.   Petit Déjeuner: Olive Oil, Egg White, Canned Mackerel, Leeks, Zucchini. Déjeuner: Quail Egg, Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Shrimp, Leeks. Dîner: Blue Cheese, Thai Kitchen Spicy Thai Chili Sauce, Cabbage, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cabbage, Skinless Chicken Breast. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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