Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2016
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1860 kcal
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Gras: 46,66g | Prot: 56,89g | Glu: 209,45g.
Petit Déjeuner: Ei, Tomaten, Maribel Erdbeere-Vanille, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Meine Käserei Ziegenkäse Mild, Linessa Gourmet Rohschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9). Déjeuner: Gelatelli Ecorino. Dîner: Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, Dr. Oetker Bistro Baguette Hawaii. Snacks/Autre: Banane, Wassermelone, Sauvignon Blanc, Cappuccino. plus...
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3122 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Stepper - 35 minutes, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de helko81
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